Entre le corps et l’esprit mon cœur balance…
Bonjour, je suis Sandra JUCHEREAU…
Soif de connaissances…
J’ai d’abord choisi des études d’ergothérapeute pour nourrir ma soif de connaissances du corps humain, du handicap, du dysfonctionnant, du «vivant autrement», du «pensant autrement»…et découvert un grand plaisir d’écouter, d’aider, d’accompagner l’autre à cheminer vers lui-même encore plus loin, avec ses bosses et ses casseroles. Pendant plus de 20 ans, j’ai varié les rencontres entre handicaps physiques, visuels, psychiatriques et clôturé l’aventure en équipe spécialisée Alzheimer. Que de visages rencontrés, que d’histoires de vie entendues…
Décrypter son histoire…
En parallèle, poussée par le besoin d’aller encore plus loin dans la compréhension de soi, je me suis formée à la sophro-analyse et y ai découvert un autre univers. Le corps n’est pas que matière, il est bien plus que son enveloppe physique… J’y découvre une reliance à plus grand que soi, à son âme, à sa sagesse intérieure… chacun y mettra ses mots. J’y comprends les mécanismes psychologiques créés par un vécu, une ambiance familiale, les manques de l’enfance, l’enjeu de la vie intra-utérine et le poids de la naissance sur le développement de l’humain.
Et après ?
Ok, j’ai compris ! Le corps et sa psychologie…mais encore…Si la vie n’est que cela, c’est bizarre ! Je la sais très joueuse, comme la mouche qui vient nous embêter lorsque nous voulons faire la sieste tranquillement… c’est reparti ! bien des chemins encore à arpenter ! Du coup, j’écoute encore en moi ce qui me fait vibrer, me met en joie, repose ce mental qui cherche à tout comprendre.
Vers la joie d’être Soi…
L’écriture est un nouveau chemin vers la joie d’être soi. Le plaisir des crayons, des feuilles, des belles lettres…je découvre l’autolouange et me forme à cette pratique. Ce « presque rien » est si puissant ! Du papier, un crayon, une consigne d’une simplicité déconcertante et l’accès à la grandeur de son être à la clé !
Après des cahiers entiers d’écriture, le crayon avait encore des démangeaisons et des envies de grandeurs…il ne restait plus d’un pas à faire vers le créatif, le primitif du tracé et ainsi aller vers l’art thérapie. Les couleurs, les formes, les matières, les contraintes, l’insatisfaction du moche, la politesse du beau ou l’inverse…bref, un espace où tout peut se matérialiser, sans se dire, juste se montrer, se deviner, se transformer, se renouveler encore…
Sois heureux, des chemins vers Soi…
« Sois heureux » vous propose différents chemins pour trouver tout au long de votre vie ce dont vous avez besoin pour votre équilibre psychique, physique et spirituel.
Je vous accompagne par la sophro-analyse si vous aimez le dialogue, l’échange, la réflexion, la compréhension intellectuelle, au niveau de l’humain.
Par les ateliers d’autolouange en individuel ou en groupe si vous aimez l’écriture, la poésie, les mots, au niveau de l’être.
Par l’art thérapie, avec la Géométrie sacrée, le Mandala et l’Aquarelle sur papier mouillé d’ici quelques mois, le temps de finaliser ma formation.
Bien sûre, vous pouvez croiser les chemins et passer d’une proposition à une autre ou même d’en choisir plusieurs.
Tout est juste pour chacun lorsqu’il fait le choix d’aller vers soi, puisque seul le chemin compte…