Vous aimez l’écriture, la lecture et la poésie ? Vous aimez poser vos mots sur le papier ?
Alors, l’Autolouange vous réjouira…
« Nous sommes des êtres d’humeurs et de mots. »
Autolouange
L’Autolouange est une pratique millénaire et universelle qui célèbre la Vie en Soi. Appelée aussi « Écriture Jaillissante », elle est simple et puissante. Elle va à la rencontre de notre grandeur avec humilité. Il s’agit d’être à l’écoute du fil d’écriture qui se tisse en nous dans cet instant, tout simplement. Aucun prérequis, seul le plaisir d’écrire nourrit.
L’art de cette écriture place l’intime dans le collectif avec respect, beauté, émerveillement. Le « JE » devient « NOUS ».
Pour Qui ?
Cette écriture s’adresse à toutes personnes, enfants comme adultes, qui souhaitent se découvrir d’une manière singulière.
Placée entre le loisir récréatif et le développement personnel selon chacun, cette écriture jaillissante : stimule l’estime de soi, permet un « arrêt sur image » dans nos vies trépidantes où tout va (trop) vite, reconnecte chacun à ses talents, donne accès à son espace intérieur si riche…
La consigne, une contrainte de liberté…
Elle est simple : utiliser « JE SUIS », avec amplification et sans mensonge.
La consigne donne un cadre dans lequel nous avons toute liberté de s’exprimer.
Obéir, c’est désobéir ! Nous ne cherchons pas le « bien faire », ici tout est permis.
Grâce à l’amplification, nous abandonnons l’habitude du contrôle mental pour laisser venir les images et la poésie qui nous habitent.
Le mensonge ne trouve pas sa place ici, seule la vérité de « Qui nous sommes » dans l’instant vient s’exprimer.
Être humble, tout simplement…
Chacun est simplement à sa place et rayonne sa singularité, nulle arrogance ou fausse modestie.
A partir de différents supports (photos, tableaux…), nous sommes invités à écrire un texte en utilisant le “JE SUIS” avec amplification et sans mensonge.
Être digne, notre vraie nature…
Nous éveillons notre dignité et celle des autres. Le verbe devient puissance. La phrase nous parle de nos talents, de notre noblesse, de notre grandeur d’âme.
C’est une expérience unique…
Proclamer, c’est vibrer…
Quand nous proclamons notre texte au groupe, les mots résonnent soudain dans notre corps et à travers le groupe. Alors, nous sortons du “petit” pour laisser notre énergie se mettre en mouvements.
Celui qui parcourt ce chemin de découverte et de conscience s’expérimente en lien avec les autres d’une manière sincère, dynamique et respectueuse. Donner voix à ce que nous sommes autorise l’instant présent et l’écoute intérieure par le cœur.
« L’amour t’unit à toi, la peur te sépare de toi.
Où se pose ton choix ? Où s’oriente ton expérience ? »
Elima Dely Mputu (Chamane danseur de longo, danse de l’ancrage)
« Je suis Fille de la Nature engendrée par l’union de la Terre et de la Mer. »
« Je suis chrysalide se dégageant de sa bulle protectrice, déployant ses atours et révélant ses mystères. »
« Je suis invitation majestueuse à descendre dans mes profondeurs à visiter le meilleur et le pire.
Je suis Énergie de croissance.
Je suis sans mental, sans égo, sans sensiblerie, sans questionnement, sans drame, juste je suis.
Je suis silence ».